+34 630 11 11 36
ЙОГА,
МЕДИТАЦИЯ,
ЧАШИ,
& ТИБЕТСКИЕ
МАССАЖИ
ГОНГ
ХАТХА ЙОГА
асаны и техники дыхания
-
АШТАНГА ВИНЬЯСА
динамичная йога
-
KУНДАЛИНИ ЙОГА
активация энергии
-
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЙОГА
исцеляющая йога
-
ИНЬ-ЙОГА
"спокойная" йога, направленная на растяжку
-
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
-
ЙОГА НИДРА
йога для глубокого расслабления
-
СО МНОЙ ВЫ СОЗДАЕТЕ СЕБЯ НОВОГО,
СИЛЬНОГО И ВДОХНОВЛЕННОГО!!
Вы можете посетить пробное занятие и посмотреть, как и где мы занимаемся, вы сможете задать все интересующие вас вопросы о Йоге и Медитации.
Попробуйте первое занятие и почувствуйте на себе прекрасный эффект йоги и медитации уже с первого дня!
ЗАБРОНИРУЙТЕ ПЕРВЫЙ УРОК ПРЯМО СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ МИНИ СЕАНС С ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ В ПОДАРОК!
ТЕРАПИЯ С ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ И ГОНГАМИ
(Звуковой Массаж)
Что такое звуковой массаж и как он работает?
Это звук и вибрация Поющих Чаш, аккуратно поставленных на одетое тело клиента. Мягкие и гармоничные звуки проникают внутрь нашего тела, в результате чего мы быстро достигаем состояния глубокого расслабления. Кроме того, ритмичные звуки насыщают наше тело и производят тонкую вибрацию, являющуюся своеобразным «массажным» элементом.
Во время звукового массажа создается атмосфера безопасности и комфорта, позволяющая снять стресс, беспокойство, расстройство, сомнения и чувства, негативно влияющие на наше здоровье.
Основные характеристики звукового массажа:
• Гармоничный подход: воздействует на наше тело, разум и душу.
• Создает основу для глубокого расслабления без усилий.
• Способствует укреплению здоровья за счет гармонизации и обновления.
• Обеспечивает доступ и использование наших собственных ресурсов.
• Повышает уверенность в себе, творческий потенциал и мотивацию.
• Чаши имеют неповторимый индивидуальный дизайн, обеспечивающий широкий диапазон звуков.
• Гармоничные и естественные акустические звуки из качественных поющих чаш и гонгов от Института Peter Hess® (Германия).
Рекомендации:
Вы можете пройти звуковую массажную терапию как индивидуальное лечение или поучаствовать в музыкальной медитации, под руководством учителя (музыкальное путешествие) для групп.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Выберите наиболее удобное для вас время и место
Курс из 8 занятий
-
Индивидуально разработанные упражнения (Йога асаны) и техники дыхания и релаксации, в зависимости от индивидуальных особенностей / проблем со здоровьем / избыточного веса и т.д .;
-
Индивидуальные рекомендации по питанию;
-
Согласование удобного времени и места.
Продолжительность:
1 ч 30 мин.
ОФЕРТА: при оплате 7 уроков вы получаете 8й урок в подарок!!
РЕТРИТЫ ПО ЙОГЕ И ЗВУКОВОЙ МЕДИТАЦИИ
с Тибетскими чашами и Гонгом
Ретрит - это смена привычной нам обстановки, полное погружение в атмосферу Йоги и Медитации, позволяющее забыть о повседневных проблемах и заботах. Йога-ретриты позволяют достичь гармонии между душой и телом, побыть наедине с самим собой, а также найти новых друзей-единомышленников.
Ретриты проходят в красивейших местах, которые помогают обрести душевный покой и равновесие.
Испания с ее прекрасными пейзажами - идеальное место, чтобы отключиться от забот и насладиться занятиями йогой.
Продолжительность Ретритов:
от 1 дня до 1 недели.
Места:
в горах или на побережье, будь то Средиземное море или Атлантический океан
КАЛЕНДАРЬ РЕТРИТОВ
зависит от сезона - узнайте расписание на сегодняшний день
ДЛЯ КОГО РЕКОМЕНДОВАНЫ МОИ УРОКИ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ?
-
Для женщин, желающих быть в хорошей форме, похудеть или улучшить свою фигуру.
-
Для мужчин, которых беспокоят проблемы со спиной, поясницей, шеей и т. д.
-
Для детей - для улучшения осанки и формирования здоровых привычек (KID's Yoga)
-
Для беременных - для поддержания хорошей физической формы во время беременности, а также для подготовки к родам.
-
Для всех, у кого есть проблемы со здоровьем: спина, суставы, колени и т. д. (Терапевтическая йога)
-
Для тех, кто хочет обрести душевный покой, снять стресс и улучшить сон.
Важно!
Для каждой группы я подбираю серию специальных упражнений (Йога асаны), ориентированных на потребности этой группы, с применением техник медитации, дыхания и релаксации.
РЕЙКИ ТЕРАПИЯ
Что такое терапия Рейки и как исцеляет энергия Рейки?
Терапия Рейки - это эффективная японская техника расслабления и лечения, активирующая нашу жизненную энергию. Жизненная энергия связана с нашими мыслями и эмоциями.
Проходя через поврежденные области энергетического поля, Рейки исцеляет их и наполняет положительной энергией, одновременно стимулируя иммунную систему организма.
Рейки увеличивает эффективность любого лечения, устраняет или уменьшает побочные эффекты, сокращает время лечения, уменьшает боль, снижает стресс, помогает создать позитивный настрой.
Рекомендация:
курс из 4 сеансов в течение 4 дней подряд для достижения наилучшего результата.
ОФЕРТА: при оплате 4 сеансов вы получаете 5й сеанс в подарок!!
«Мир в теле уравновешивает разум»
Б.К.С. Айенгар
МОЯ ИСТОРИЯ И МИССИЯ
Делюсь своей позитивной энергией
Комбинирую древние традиции Индии и Востока с современными достижениями в области йоги и здорового образа жизни.
Практикую йогу более 14 лет и преподаю йогу и медитацию более 8 лет.
Международная сертификация 500 HTTC, RYS, Индия.
Провожу уроки йоги и медитации, а также ретриты на территории Испании. Обучаю техникам медитации, осознанности, дыхания и релаксации.
Провожу сеансы Рейки и Терапии с тибетскими чашами и Гонгами (Звуковой массаж поющими чашами и гонгами). Консультации по Фен-шуй, Аюрведе и здоровому питанию.
В моей практике имею десятки примеров исцеления с помощью занятий йогой, сеансов Рейки и звукового массажа, а также рекомендаций по здоровому питанию!
Моя цель - помогать людям, делясь своей позитивной энергией и здоровым образом жизни.
Присоединяйтесь к нам, чтобы эффективно реализовать ваши желания и прожить свою жизнь в гармонии, излучая свет и положительную энергию!
КОНТАКТЫ
Малага, Бенальмадена, Торремолинос, Фуэнхирола и Марбелья
+34 630 11 11 36
